Só de pensar que estamos no meio da semana aparece aquele desânino? Vamos recarregar as energias com um suco que é sucesso com as estrelas do Projac.
Para o suco você vai precisar de 2 laranjas-pêra, um pedaço de gengibre pequeno(2 cm) e 1 maçã vermelha com casca. Centrifugue ou bata no liquidificador. Tem apenas 145 calorias.
O suco combina substâncias estimulantes e antioxidantes. "acelera o metabolismo e combate os radicais livres, dando pique e adiando o envelhecimento da pele", afirma Daniela Jabt, nutricionista.
Já no livro, O Poder dos Sucos, da editora Ática, de Jay kordich, há outra receita que é pura energia. Tem como ingredientes 1 abacaxi bem maduro sem miolo, cortados em pedaços, 5 gramas de hortelã e leva também 5 gramas de gengibre. Centrifugue ou bata no liquidificador.
Aproveite!
Bjs.
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Obrigada!!!.